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宝宝总不睡, 看看是不是家长没做好导致宝宝睡眠不好

发布: 2018-10-23 16:14 | 来源:网络转载 | 作者:青青 | 查看:

欢迎光临北方妈妈网,今天给大家带来的文章是:宝宝总不睡, 看看是不是家长没做好导致宝宝睡眠不好,是有关宝宝乐园的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们北方妈妈网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【宝宝总不睡, 看看是不是家长没做好导致宝宝睡眠不好】原文:

  为什么孩子会睡觉难呢?

  我认为有三个原因:

  第一个跟孩子缺乏安全感有关系,因为孩子从妈妈的子宫出来的时候,他对外界的世界是有点惶恐的,所以妈妈要做的是可以经常带孩子去游泳,让孩子重温在子宫的感觉,然后孩子每天洗完澡之后,给孩子进行皮肤的抚触操,妈妈在跟孩子做抚触操的时候,孩子的肌肤得到了安慰,肌肤的饥渴减少,她的安全感也会提高。还有孩子睡觉的时候,妈妈要陪着孩子睡,用一个抱被把孩子包起来,这样子可以减少孩子因为安全感不足导致的睡眠不好。

  第二个就是我们要保证孩子的营养,跟孩子睡眠相关的营养,最主要是钙的吸收,需要维生素d的补充,孩子在小的时候往往不是缺钙,因为我们的母乳和奶粉里面还有足够孩子需要的钙,所以我们要额外的给孩子补鱼肝油,孩子出生后15天就建议开始给孩子补鱼肝油或者维生素ad。

  第三个,建议要保证孩子睡眠环境的安静和安全,晚上不要在孩子睡觉的时候还在大吵大闹或者看电视等等。以上三点解决孩子睡觉少睡觉不安稳。

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