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孩子2岁前,宁可饿着也不要吃这3样食物,警告:容易积食不长个

发布: 2020-01-15 17:59 | 来源:网络转载 | 作者:admin | 查看:

欢迎光临北方妈妈网,今天给大家带来的文章是:孩子2岁前,宁可饿着也不要吃这3样食物,警告:容易积食不长个,是有关童年成长的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们北方妈妈网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【孩子2岁前,宁可饿着也不要吃这3样食物,警告:容易积食不长个】原文:

  孩子在2岁之前,家长带娃会经常抱怨:衣食住行、吃喝拉撒照顾的无不精细了,怎么孩子还是那么的不争气,不是不吃饭,就是三天两头的生病,体质真的是太差劲了,总之一句话,2岁前的孩子太难带了!

  

  闺蜜家的孩子今年1岁多点了,从6个月大添加辅食开始到现在孩子体质就特别差,三天两头生病,明显能看出来比同龄孩子个头要矮一些,按理来说,孩子在1岁之前是生长发育最快的时期,但是闺蜜家的孩子只涨了一点,让人看着着急。

  孩子6个月大,仅靠母乳已经不能满足孩子发育的营养需求了,需要添加辅食了,但是给孩子喂辅食很有“讲究”,喂错了,对孩子身体的伤害是很大的。

  其实,闺蜜在孩子6个月添加辅食的时候,就有说她的,孩子2岁之前,脾胃尤其娇嫩,并不能和大人一样,想吃啥吃啥,要不然,不仅损伤脾胃,还容易积食,耽误孩子的健康发育和身高发育。

  

  孩子2岁前,宁可饿着也不要吃这3样食物,警告:容易积食不长个

  1、半生不熟的溏心蛋

  鸡蛋确实有营养,孩子辅食也可以添加,但是1岁之前孩子只能吃蛋黄,不能吃蛋清,含有的蛋白质分子小,容易侵入血液,导致孩子过敏。2岁前,半生不熟的溏心蛋更不能给孩子吃,含有太多的细菌,会造成孩子肠胃紊乱,损伤脾胃的同时,还会影响孩子的健康发育。

  

  2、各式各样的调味品

  孩子刚吃辅食的时候,对任何食物都有着好奇心,但是有些家长认为,辅食没有味道,孩子不喜欢吃,会自作聪明的加些调味品,实际上,调味品会给孩子的脾胃带来很大的负担,不仅损伤脾胃,还会连累其他身体各机能,破坏着孩子体质。

  3、鲜榨的美味果汁

  很多家长再给孩子吃辅食的时候,都会想着给孩子补充些维生素,水果孩子吃不了,果泥太麻烦,果汁是最好的选择,但是水果在榨汁之后,大多数营养会流失,留下更多的是糖分,孩子喝果汁等于喝“糖水”,给脾胃增加负担,让孩子积食不发育。

  孩子脾胃好,才能不积食长高个,体质好,个子高

  1、健脾养胃,喝糊糊

  脾胃主运化,孩子脾胃好,食物消化和营养吸收才会跟着好,帮助孩子健脾养胃,除了注意饮食,可以经常给孩子喝些肽菇糊糊,促进孩子肠胃菌群的平衡,让孩子消化好,清理体内的积食,来减少脾胃的负担,让孩子能够更健康的发育。

  

  2、增强脾胃,多摩腹

  孩子2岁前,脾胃娇嫩,确实容易受伤,家长可以每天拿出几分钟,帮孩子摩腹,促进肠胃蠕动,帮助孩子缓解脾胃的时候,还能促进孩子的成长发育。



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