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关爱女性丨经过这场疫情,2020我们该怎样生活?

发布: 2020-03-20 17:59 | 来源:网络转载 | 作者:admin | 查看:

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  经过了2020开年的这一场疫情,我们似乎对生活更多了一层感悟,对健康,对家人,对自己,我们都思考了很多,余生漫长,余生又很短,接下来的人生,我们应该选择用什么方式去度过?

  01

好好吃饭,好好睡觉

人间烟火气,抚慰凡人心,珍惜身边的一切,好好吃饭,好好睡觉,善待自己,学会在生活的点滴里去体会幸福。

今天起学习烹饪,用胃的充实,去填补内心的不快,在任何时候,都能在美食中治愈自己。

早起早睡,好好护肤,慢慢把日子过成诗。

  02

认真生活,努力变美

清理不需要的物品,整理衣柜,清理身边无用的社交,用心装扮你的家,每一天阳光透过窗帘照进房间的时候,希望你是开心或者平静的。

打扮自己,穿合身的衣服,涂适合的色号,尝试喜欢的风格,让自己精致且美好。

多读书,充充电,培养自己的气质,丰富自己的见识,如果有机会,多出去走走,增长自己的阅历,学会放松,懂得如何正确解压。

  03

坚持运动

健康有多重要,想必大家经历了这一场疫情,都有颇多感悟,坚持运动,不仅能够增强免疫力,还可以有助于保持自己的身材。

做个自律的人,从坚持运动开始。

让自己在坚持中慢慢变得更美好,保持形体,改掉坏习惯,注意坐姿,从内到外做个有魅力的人。

  04

陪伴家人

都说陪伴是长情的告白,我们有太多时候总是忽略身边的家人。

2020是个特别的年份,它代表着爱你爱你,那我们是否更应该多一些时间去陪伴那些需要我们的人?

你有多久没有陪父母说说话?你有多久没有陪孩子做亲子游戏,时光总是过得很快,我们永远追不上父母老去和孩子成长的速度,沉下心,放慢生活的节奏,有时间多陪陪家人吧!他们才是真正爱你的人啊~

  05

保持笑容

生活中总会有不顺心的时刻,不要被负能量包围,人生如逆旅,你我都是行人,把心态放轻松,无论再困难的事情,也总会过去不是吗?用积极的心态去面对,其实眼前的困扰似乎也没有那么难。

治愈自己是成年人必备的技能,委屈的时候听听音乐,解决能解决的,解决不了的适当放一放也不是一件坏事,总有一天你会发现眼前的不快乐是有多渺小。

保持明媚的笑容,先爱己,再爱人。

  往后余生,愿你照顾好自己,做一个对生活用心的人,拥有天长地久的美丽。

  END



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