你的位置:北方妈妈网 > 营养攻略 > 我的宝宝需不需要补充DHA?Childtown茵童时光DHA藻油凝胶糖果告

我的宝宝需不需要补充DHA?Childtown茵童时光DHA藻油凝胶糖果告

发布: 2020-11-26 14:33 | 来源:网络转载 | 作者:小薇 | 查看:

欢迎光临北方妈妈网,今天给大家带来的文章是:我的宝宝需不需要补充DHA?Childtown茵童时光DHA藻油凝胶糖果告,是有关营养攻略的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们北方妈妈网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【我的宝宝需不需要补充DHA?Childtown茵童时光DHA藻油凝胶糖果告】原文:

  

到底我的宝宝需不需要补充DHA呢?怎么补充比较好呢?

  提到DHA,宝妈们都不会觉得陌生,“脑黄金”的名号响响亮亮,几乎成为了大家的共识。

  那DHA到底是什么,又该怎么给宝宝补呢?今天为大家详细讲解下~

  什么是DHA?

  DHA(二十二碳六烯酸),俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。

  DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约50%。因此, 在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。

  胎儿期的DHA均来自母体,在孕期最后三个月是积累DHA的高峰期,这时孕妈妈应该保证足够的DHA摄入量。

  宝宝出生以后,大脑及视觉进一步发育,仍然需要持续摄入足够的DHA。

  每个阶段需要补充多少DHA?

  中国营养学会建议,孕妇可通过每周吃2~3次鱼且有1次以上为富脂海产鱼,每次吃120g,及每天吃1个鸡蛋,加强DHA摄入。

  世界卫生组织建议:

  1、婴幼儿DHA每天的最低摄入量应为:100mg。

  2、孕妇DHA每天的最低摄入量应为:300mg。

  什么时候补充DHA合适?

  在孕早期时,孕妈妈就可开始注重DHA的摄入,此时胎儿的神经系统已经开始发育,需要DHA的参与。

  宝宝出生后主要是神经突触的增殖,是大脑及视觉进一步发育的新阶段,在宝宝3岁以前是预防DHA缺乏比较关键的时期。

  选择适合的DHA产品

  Childtown 茵童时光DHA藻油凝胶糖果,澳大利亚原装进口,每一粒含DHA100mg,色泽金黄透亮,纯正无杂质。

  每一粒含DHA100mg,并且搭配了ALA,可持续在体内转换为DHA,更高效提高体内DHA的含量。

  零添加配方,植物提取淡淡海藻味,口感清新,宝宝更喜欢!




收藏到QQ书签】【添加到百度搜藏】【 收藏本站】【推荐给好友

推荐产品

怀孕手册

育儿宝典

营养攻略

早期教育