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原创 想用牛奶换母乳,通常到了这个年龄段再考虑,否

发布: 2020-10-09 00:00 | 来源:网络转载 | 作者:admin | 查看:

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  都知道母乳是孩子最好的食物,可现实却是,很多宝妈根本没有哺乳的条件。有的是奶水分泌不足,更多的则是没有时间。不能吃母乳,那就只能选择配方奶粉了,可是奶粉却很贵,对家庭来说是笔不小的开支。

  同事小莉最近就在为孩子的奶粉钱发愁,她年初生的娃,孩子刚满三个月就断了奶,因为必须回来工作,否则就要被迫辞退了。但她仔细算了笔账,却发现自己的工资覆盖娃的日常开销居然还不太够,最大头的就是奶粉,一个月要两三千块。如果不是没有选择,她倒宁愿在家带娃,让娃吃母乳呢。

  就在她吐槽奶粉太贵的时候,一个男同事突然语出惊人:你怎么不让他喝牛奶,牛奶多便宜?小莉听了哑然失笑:婴儿怎么能喝牛奶?不过转瞬间,自己也开始觉得奇怪,为什么大人能喝牛奶,小宝宝就不能喝呢?

  这个问题她倒从来没想过,只是被很多人,包括一些育儿专家告知了宝宝不能喝牛奶。现在想想,如果不是这个限制,那就真能解决家里的经济问题了,毕竟孩子的食量才多大,就算往嗨了喝牛奶,一天也喝不了几个钱。她把想法给大家说了后,大家也觉得要是孩子能喝牛奶那确实省事多了。

  牛奶对于人类来说,的确是一种非常优质的食品,但它也有缺点。比如在东亚地区高发的乳糖不耐症,这些人群消化牛奶就有困难,除非是喝发酵过的酸奶,否则很容易拉肚子。如果说成年人还只是部分不适应喝牛奶的话,周岁以下的婴儿就是全员出列了,这也是为什么牛奶没有作为母乳代替品的原因。

想用牛奶换母乳,一定要过了周岁,否则宝宝肠胃受不了

  超过10%的婴儿对牛奶过敏

  牛奶过敏在成年人中不太常见,但周岁以内的婴儿,却超过了10%。强行给对牛奶过敏的宝宝喂牛奶,有可能导致他肠道出血,甚至引发感染。相比之下,配方奶粉虽然也是以牛奶作为原料制作的,但它采用了特殊工艺,把里面的大分子转化为小分子,宝宝的胃肠道就更容易接受。

  牛奶含矿物质太多,增加宝宝肾脏负担

  除了胃肠道要受罪之外,宝宝喝牛奶还会对肾脏造成很大的压力。这是因为没有加工过的牛奶里面含有太多的矿物质,虽然大部分是对人体有利的,但宝宝根本吸收不了那么多,而那些未被吸收的,则会进入肾脏代谢,从而给宝宝脆弱的肾脏增加了不小的负担。

  牛奶缺乏部分营养,以牛奶作主食影响宝宝发育

  牛奶虽然营养丰富,但并不全面,比如铁就很缺乏。对于小牛来说,它肯定是最好的食物,但对于人类宝宝来说,缺少铁元素就是一个大问题了。缺铁会严重阻碍宝宝的大脑发育,所以贸然用牛奶代替母乳,有可能导致宝宝智力低下。而母乳或者配方奶粉,就没有这样的问题,前者对于宝宝来说是全营养的,后者则在加工时添加了部分缺少的营养物质。

  正是因为有这么多的"缺陷",牛奶才不会作为婴儿的主食考量,这在全世界任何一个地方都是如此。但一周岁以后,宝宝的食谱中就可以加入牛奶了,而且可以一直喝到成人。

周岁后可以给宝宝喝牛奶,但仍要注意两大问题

  1. 学龄前儿童每日牛奶摄入不宜超过400ml

  首先,牛奶不是喝得越多越好,否则就营养过剩了,孩子还可能面临肥胖的风险。根据我国的国家标准,学龄前的儿童,每天的牛奶摄入量建议在300~400ml之间,这是充分考虑了我国日常饮食的。相比之下,美国的标准就定得高一些,达到了600ml,因为欧美人的饮食习惯与中国人不同,平时就以肉奶为主。

  2. 除肥胖儿童外,不建议选购脱脂奶

  可能有人觉得,脱脂奶比全脂奶更好,因为不容易发胖,但这只是针对成年人。小孩子由于代谢快,对热量的需求较高,所以建议喝全脂奶而不是脱脂奶。当然了,如果孩子本身就有肥胖问题,那就另当别论了。

  市面上的牛奶可谓种类繁多,搞得一些家长都迷糊了。其实别管它什么奶,只要记住一条:鲜奶或者纯牛奶就是最合适的。因为这两种奶是没有经过加工,最多就是消个毒,牛奶里的营养成本基本都保留在内。至于其他各种名目的所谓牛奶,要么添加了很多东西,要么就是用水或者饮料勾兑的,孩子喝这样的奶,当然就不如喝鲜奶或者纯牛奶好了。



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