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原创 章子怡生二胎后经历的这个“酷刑”,每一位妈妈

发布: 2020-01-13 12:00 | 来源:网络转载 | 作者:admin | 查看:

欢迎光临北方妈妈网,今天给大家带来的文章是:原创 章子怡生二胎后经历的这个“酷刑”,每一位妈妈,是有关喂养知识的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们北方妈妈网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【原创 章子怡生二胎后经历的这个“酷刑”,每一位妈妈】原文:

  最近,章子怡频频上热搜。她先是在1月3日公布了生二胎的消息。她的二胎宝宝是元旦诞生的。她说“这是上天赐予的最美新年礼物”

  汪峰也转发了她的微博,说自己“再一次感受到母亲的艰辛与伟大”,说这是“一个超级健康,嗓音嘹亮,七斤二两的大胖小子”,汪峰表示自己开心极了。

  网友们也纷纷送上了祝福

  看章子怡产后的状态,虽然略有疲态,但整体气色还是很不错的。

  不过,二胎得子的喜悦很快就被哺乳的痛苦取代。章子怡很快就更新了微博,说她正深陷“生理性涨奶”的痛苦。

  原来,她在产后53小时出现了涨奶现象,由于堵奶的缘故,她的双乳硬得犹如石头,这种痛苦她在一胎生醒醒的时候也经历过,所以这次她事先请了专业的母乳喂养老师来指导。最后她还贴心地给出了缓解涨奶的方法,并且鼓励有同样经历的妈妈要坚持。

  看看她写的文字,让人也忍不住胸口一紧,那种痛苦实在让人不愿回想,但只要是母乳喂养的妈妈,却又基本都经历过这种“生理性乳涨”的痛苦。

  生理性涨奶就是民间俗称的“下奶”,一般发生在产后48-72小时之间。产妇分娩后,体内的泌乳素分泌增加,乳腺会逐步分泌乳汁。

  这个步骤看起来很简单,实际却是一个很奇妙的过程,乳房内部最为重要的构造是乳房小叶,每个乳房小叶又分成若干的子腺叶,每个子腺叶内含有10—100个腺泡,就像一串葡萄一样,乳汁就是由腺泡分泌,然后汇集到子腺叶,再集中到乳腺小叶,最后由输乳管统一输送至乳头。涨奶时挤压乳头会发现乳汁从多个小口喷射而出,就是这个原理。

  这样一个看似简单的运送过程对于刚刚泌乳的新手妈妈来说,却是很难受的,因为乳腺泡受到泌乳素的影响会肿胀变大,导致淋巴液回流不畅。腺泡同时又会分泌母乳,淤积的乳汁、肿胀的乳腺泡交织在一起,以及没有完全疏通的输乳管,整个乳房虽然分泌了大量的乳汁,但却流不出来,堵在了乳腺管里,这时候乳房就会变又硬又胀又痛,有的妈妈甚至会伴有发热的症状。

  这样一看,“石头奶”这个名字真的又形象又贴切啊!

  一般在产后第2-5天,妈妈们就会经历这个阶段。有的妈妈在孕晚期就有乳汁分泌,有的则是宝宝一出生,就有乳汁了,这样的情况生理性乳涨会轻一些,这是因为有母乳分泌后,宝宝大量的吮吸有助于输乳管的疏通。当输乳管疏通后,乳汁淤积的情况会减少,即使腺泡会肿胀,但疼痛也会少很多。

  但也有一些妈妈在产后不是马上就有母乳的,因为各种原因,她们要产后2-3天才开始有母乳分泌,对于这部分妈妈来说,生理性乳涨就会痛苦得多。

  要处理好生理性乳涨,必须通过两条途径,一是让宝宝频繁的吸吮,但宝宝毕竟小,吸力往往有限。有些人想:那我用吸奶器就好了是不?错!吸奶器只会起到反效果,加重乳房的肿胀。而有的长辈和新手妈妈不懂,刚有第一滴奶了,乳腺还没有全部通,马上就鸡汤、鸽子汤各种催奶的汤水喝下去,可以想见,接着就是肿胀加剧后带来的各种巨痛。

  所以更多需要的是先走第二条途径,热敷+按摩。正如章子怡分享的,热敷需要喂奶前和喂奶后都持续,按摩则要轻柔地打圈按摩。

  听起来好像很简单对不对,但是实打实的经历过才知道,那个疼,真的是无法用言语来形容的。这就好比你身上有一块肿胀的地方,明明轻轻碰一下就很痛,但你不仅要碰,还得忍着痛让人在这里按摩。那个疼痛,真的不忍回想。就这样说吧:如果说生孩子的疼痛是1的话,开奶的疼就是100!!!

  有些月嫂、催奶师处理不当,按揉力气太大,就会把出现腺泡破裂,乳房淤血,乳汁就会带着血一并流出来。

  有些没经验的妈妈这个时候会急着催乳,如果生理性乳涨还没有解决就忙着催乳,又会加重乳腺堵塞的状况,常常是好不容易一条乳腺刚疏通,一催乳又堵了。新手妈妈只能忍着疼继续被折磨。

  真的是只有经历了才能体会:乳汁是妈妈的血和泪换来的!

  但生理性乳涨结束不代表乳汁分泌就能如期待那样大股大股的分泌。有的妈妈确实会奶水多得宝宝根本喝不完。

  但是也有很多妈妈经历了生理性乳涨,乳汁的分泌依然不多。有的妈妈会发现宝宝喝完两边乳房依然饿的哇哇直哭。我一个朋友就是这样,她的宝宝每次要喂一个多小时,依然是一副吃不饱,饿得嗷嗷直哭的样子。她刚开始不觉得自己乳汁分泌不够,后来实在受不了,用吸奶器吸出来才知道,自己两边乳房乳汁的总产量才20毫升。

  刚开始她特别自责,顾不上自己身体的疼痛,每天变着法的尝试各种催乳汤。但老天有时候真的就是这么不公平,每天喝催乳汤,她的乳汁依然不多。

  我安慰她放下焦虑,接受自己乳汁不够的现状,放下自责与不甘心,采取混合喂养,每天给宝宝补充一餐奶粉,其他时间母乳喂养。

  当她的焦虑放下后,每天不喝催乳汤,乳汁分泌反而慢慢多了起来,后来,不加奶粉,她的母乳也够宝宝喝了。

  当妈妈奶水不足,宝宝喝不饱,不长个时,心疼、难过、自责、焦虑是妈妈自然而然会产生的心情,这样糟糕的心情加上月子里伤口的疼痛、荷尔蒙的失调等各种问题,产后妈妈的情绪就会更差,在身体难受、心情糟糕的双重压力下,妈妈的情绪就会跌到谷底。

  如果说这一份内疚和自责做老公的能体会到,在老婆不开心的时候多加安慰,那新手妈妈的心情也会好一点。但很多新手爸爸并不理解做妈妈的焦虑,当问题来临时,他们更多的选择是逃避,新手妈妈只好自己忍受这份失落与痛苦。



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