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预防便秘,简单易成功;连妈妈都要抢着吃,更别说宝宝

发布: 2018-12-12 10:23 | 来源:网络转载 | 作者:萌煮辅食 | 查看:

欢迎光临北方妈妈网,今天给大家带来的文章是:预防便秘,简单易成功;连妈妈都要抢着吃,更别说宝宝,是有关喂养知识的相关信息,希望通过阅读这篇文章,您能够有所收获,那就是对我们北方妈妈网的全体工作人员最大的肯定和鼓励,以下是完整【预防便秘,简单易成功;连妈妈都要抢着吃,更别说宝宝】原文:

  跟大家说个趣事儿。

  昨天家里的烤箱给萌萌托梦了,它在梦里给我诉苦,说买了这么久了,也不用人家几次,天天待在厨房的角落吃灰,好久也不让人家上一次公众号头条...

  睡醒后,我好好反思了一下下,估计是烤箱的虚荣心在作怪,那今天就来满足下它小小的表现欲吧

  好了,以上全系是胡说八道。

  今天萌萌就跟大家分享一道简单易做,烤箱小白也能上手的食谱——日式土豆饼

  不同于蒸出来的土豆肠,这样做出的土豆饼,外酥里嫩,非常讨好宝宝的口感哟;加上豌豆、玉米粒等膳食纤维丰富的食材,不仅能够让宝宝多吃蔬菜,也能一定程度上预防宝宝便秘哟~

  下面就跟着咱的萌煮达人@墨墨君一起来看下这款简单的日式土豆饼是怎么做的吧~

  日式土豆饼

  使用厨具:蒸锅、烤箱

土豆 / 1个

豌豆 / 适量

玉米粒 / 适量

淀粉 / 适量

  1、土豆切丁,冷水上锅,大火蒸20分钟

  2、豌豆、玉米粒,水开后下锅大火煮3分钟,煮熟

  3、土豆压成泥跟玉米、豌豆混合

  4、整好型,形状随意

  5、全部整好型

  6、在淀粉里滚一滚

  7、鸡蛋液里滚一滚

  8、最后粘上面包糠

  非常啰嗦:没有面包糠的话,可以不加哈~

  9、摆上烤盘,上面刷一层油,180°烤20分钟左右

  非常啰嗦:平时家里吃的食用油即可哈,具体可以参考《食用油》

  10、完成

  11、味道不错

  1、没有面包糠的小伙伴儿, 可以不加哈~

  2、土豆可以换成紫薯、山药、芋头等其他食材哟~

  没有烤箱的小伙伴儿,可以考虑在第7步后,放到平底锅煎一煎试试,说不定会有惊喜的哟~

  今天这款日式土豆饼,大家觉得肿么样呢?你还想看什么食谱呢?欢迎在评论区告诉萌萌哟~

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  马上就要过年了,萌煮打算做一批喜庆的红色快递箱,并征集3条“对宝宝的祝福语”印在箱子上,希望借此传递萌煮对大家的新年祝福。

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